자유게시판

요새 유럽에서는 환자의 재활치료로 파워 워킹을많이 하고있담니다
어느 산악회1박 산행이있어 등반을하였는데 등반전 1시간강의를듣고
산행을 하였는데 좋았읍니다
요사이 모두 산행을 하면서 스틱을 사용하는데 올바르게 사용방법도 배울수있고
조깅보다 더좋은 파워워킹을 배워 건강을 관리할수있는 방법도배우고
특히 여자회원에게 많은도움을 줄수있다고생각되어추천함니다
     강사는 마침 양정 동문으로 약 52회 정도 확실치안음
     국제노르딕 워킹협회 국제공인 지도자(Instructor)
      박 상 신     전화011-798-1951
     메일주소 soundpak@hanmail.net
잘 섭외하여 모셔모면 좋은 행사될것 같읍니다
  • ?
    김동순 2008.07.27 19:00
    김명수 선배님 안녕하세요. 박상신씨는 제가 개인적으로 아는 1년 선배(양정 70회)라 일정을 확인해보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
  • ?
    정관태 2008.08.01 12:48
    명수형! 52회라 그래서 나는 깜짝 놀랬잖어!!!! 아주 좋은 정보 감사해요 정말 스틱 사용법은 배워서 사용해야되요.....그리고 김동순 후배는 그런친구가 있으면 포섭해서 양정산악회에 가입 부탁드려요......

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 현재 준회원 모든분께 알림니다. 1 관리자 2020.03.04 16397
공지 양정산악회 회원외 무단 기재시 고발합니다. 관리자 2018.09.17 17986
548 월보를 받아보고... 2 조동식 2006.05.11 7621
547 월보 발행 너무 소원합니다! 조동식 2023.11.06 1759
546 월보 발송에 대하여 3 관리자 2008.07.08 6959
545 월별 정기 야영을 시작하려고 합니다..... 3 김동순 2008.10.02 6323
544 월간 마운틴 창간5주년 독자 300명 사은대잔치 마운틴 2006.09.01 8135
543 월간 마운틴 창간 7주년기념 독자설문조사 관리자 2008.09.03 6524
542 월간 마운틴 설문조사 홍성대 2006.09.07 7973
541 월간 마운틴 구독 안내 1 박경현 2008.03.28 9597
540 월간 마운틴 1월호 탁상용 캘린더를 드립니다 마운틴 2006.12.26 9493
539 월간 MOUNTAIN 특별기획 산그림전 기간 : 2007년 5월 9일(수) ~ 15일(화) 장소 : 서울 인사동 인사아트센터 3층 (02-736-1020) 시간 : 매일 오전 10시 ~ 오후 6시 30분 모시는 말씀 산그림전에 여... file 관리자 2007.05.01 7806
538 월간 mountain 창간 10주년 기념 산그림전 양정산악회 2011.08.29 9298
537 월간 "산" 5월호 양정산악회 소개 관리자 2007.04.26 9575
536 원정 보고서 구입 방법 문의 드립니다. 3 신동욱 2006.09.22 7733
535 울릉도, 독도 탐사 일정 1 file 관리자 2008.04.10 7194
534 울릉도, 독도 탐방대(확정 실시안) 2 file 관리자 2008.06.09 8519
533 우체통 홍용표 2006.05.17 8229
532 요들송 들으시러 청계천에 오세요~~~!! 2 김근생 2006.05.29 7881
531 요델 페스티발 인 티롤에 선후배님들을 초대합니다. ||0||10일일이 초대장을 보내드려야 마땅하오나 이렇게 인터넷을 통해 공지를 띄워드립니다. 깊어 가는 가을밤 선후배님들을 요들의 세계에 초대합니다. 저도 출... 1 file 김근생 2010.11.01 7895
530 와펜등 잘 받았습니다. 1 조동식 2007.01.06 8191
529 옥계폭포 달이산 지신 밟기 축제 file 천국사 2007.02.04 8569
목록
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 41 Next
/ 41