자유게시판

요새 유럽에서는 환자의 재활치료로 파워 워킹을많이 하고있담니다
어느 산악회1박 산행이있어 등반을하였는데 등반전 1시간강의를듣고
산행을 하였는데 좋았읍니다
요사이 모두 산행을 하면서 스틱을 사용하는데 올바르게 사용방법도 배울수있고
조깅보다 더좋은 파워워킹을 배워 건강을 관리할수있는 방법도배우고
특히 여자회원에게 많은도움을 줄수있다고생각되어추천함니다
     강사는 마침 양정 동문으로 약 52회 정도 확실치안음
     국제노르딕 워킹협회 국제공인 지도자(Instructor)
      박 상 신     전화011-798-1951
     메일주소 soundpak@hanmail.net
잘 섭외하여 모셔모면 좋은 행사될것 같읍니다
  • ?
    김동순 2008.07.27 19:00
    김명수 선배님 안녕하세요. 박상신씨는 제가 개인적으로 아는 1년 선배(양정 70회)라 일정을 확인해보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
  • ?
    정관태 2008.08.01 12:48
    명수형! 52회라 그래서 나는 깜짝 놀랬잖어!!!! 아주 좋은 정보 감사해요 정말 스틱 사용법은 배워서 사용해야되요.....그리고 김동순 후배는 그런친구가 있으면 포섭해서 양정산악회에 가입 부탁드려요......

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 현재 준회원 모든분께 알림니다. 1 관리자 2020.03.04 16396
공지 양정산악회 회원외 무단 기재시 고발합니다. 관리자 2018.09.17 17981
548 양정산악회 공식행사로서 8.15 추모제에 관한 소견 1 조동식 2010.08.22 7189
547 How to stay young. (청년으로 살아가는 法) 2 최영재(60회) 2010.08.16 7236
546 배낭등 필요하신 분 ||0||1034회 최기봉 전임 회장님께서 보관하던 배낭 등을 필요한 회원에게 드립니다. 연락처: 60회 총무 이종태 010-3401-1694 3 file 관리자 2010.08.11 7573
545 재학생 인수봉등반 1 박정헌 2010.08.10 6605
544 청소년 켐프 1 file 조동식 2010.08.05 8014
543 중국 쓰구낭산 트래킹 우정상 45회 2010.08.03 8968
542 7월 정기집회 보고 2 신연수 2010.07.07 7131
541 2010년 대통령 배 등산대회 2 양승목 2010.07.06 7829
540 연혁 _ 무배경 file 최응삼 2010.07.05 7144
539 전시품내용설명 & 연혁보완 1 file 최응삼 2010.07.05 7170
538 에베레스트장비전시대 옆에 거취할 양정산악회연혁 3 file 최응삼 2010.07.02 7137
537 6월 민주지산 산행 결산 3 관리자 2010.06.29 8009
536 서울시산악연맹 ◈ 제45주년 창림기념식 ◈ 박정헌 2010.06.24 6159
535 2010 산악인 합동 추모식 박정헌 2010.06.24 6906
534 홈피가 새 단장을 했군요. 2 이종태 2010.06.21 8113
533 6월정기집회 보고 2 권필중 2010.06.10 6670
532 5월 산행 결산 관리자 2010.06.01 7906
531 최응삼 회원 후원금 기탁 관리자 2010.05.31 8056
530 핸드폰 번호가 변경되었습니다. 1 홍성대 2010.05.28 7520
529 총동창회 후원금 입금 1 관리자 2010.05.25 8286
목록
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 41 Next
/ 41