||0||10How to stay young. (청년으로 살아가는 法)
1. Throw out nonessential numbers. (필요없는 숫자들을 던져버려라)
2. Keep only cheerful friends. (명랑한 친구들만 가저라!)
3. Keep learning. (계속 배워라!)
　※ 일없이 가만히 놔두는 두뇌는 치매로 가는 길이다.

4. Enjoy the simple things. (단순한 일들을 즐겨라)
5. Laugh often, long and loud. (종종 오래, 크게 웃어라)
　※ Laugh until you gasp for breath. (숨이 막힐 정도까지 웃어라)

6. The tears happen. (눈물을 흘릴 때가 있다)
　※ Endure, grieve, and move on. (인내하고 슬퍼한 후 하던 일을 계 속 하라) The only person, who is with us our entire life, is ourselves. (일생동안 같이 해 줄 사람은 자신 뿐이다)

7. Surround yourself with what you love. (좋아하는 것들로 주변을 둘러싸라)
8. Cherish your health. (건강을 소중히 여겨라)
9. Don't take guilt trips. (죄의식에 사로잡히지 말라)
10. Tell the people that you love them, at every opportunity. (기회 있을 때 마다 사람들에게 사랑한다고 말하라)

그리고 늘 기억하라;
Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away. (인생은 우리가 얼마나 오래 사느냐에 달려있지 않고, 얼마나 숨막힐 정도로 감동적으로 달려왔느냐에 따라 평가된다는 것을...)