자유게시판

요새 유럽에서는 환자의 재활치료로 파워 워킹을많이 하고있담니다
어느 산악회1박 산행이있어 등반을하였는데 등반전 1시간강의를듣고
산행을 하였는데 좋았읍니다
요사이 모두 산행을 하면서 스틱을 사용하는데 올바르게 사용방법도 배울수있고
조깅보다 더좋은 파워워킹을 배워 건강을 관리할수있는 방법도배우고
특히 여자회원에게 많은도움을 줄수있다고생각되어추천함니다
     강사는 마침 양정 동문으로 약 52회 정도 확실치안음
     국제노르딕 워킹협회 국제공인 지도자(Instructor)
      박 상 신     전화011-798-1951
     메일주소 soundpak@hanmail.net
잘 섭외하여 모셔모면 좋은 행사될것 같읍니다
  • ?
    김동순 2008.07.27 19:00
    김명수 선배님 안녕하세요. 박상신씨는 제가 개인적으로 아는 1년 선배(양정 70회)라 일정을 확인해보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
  • ?
    정관태 2008.08.01 12:48
    명수형! 52회라 그래서 나는 깜짝 놀랬잖어!!!! 아주 좋은 정보 감사해요 정말 스틱 사용법은 배워서 사용해야되요.....그리고 김동순 후배는 그런친구가 있으면 포섭해서 양정산악회에 가입 부탁드려요......

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 현재 준회원 모든분께 알림니다. 1 관리자 2020.03.04 36874
공지 양정산악회 회원외 무단 기재시 고발합니다. 관리자 2018.09.17 38312
449 산양모(산을사랑하는 양정인의모임) ||0||10학창시절 텐트속에서 보냈던 시간들을 그리며 산양모(산을사랑하는 양정인의모임)에 자녀들과 같이 많이 참여해 주시기 바랍니다. file 박 민원 2010.09.02 9542
448 대통령배 전국등산대회 다녀왔습니다 지난 주말 제49회 대통령배 전국등산대회에 참가하였습니다. 2학년 4명, 1학년 2명으로 2팀이 참가하였습니다. 아쉽게 입상은 못했습니다. 내년에는 좀 더 알차게... file 심승관 2016.05.23 9540
447 월간 마운틴 창간5주년 독자 300명 사은대잔치 마운틴 2006.09.01 9538
446 5.31 선거법 ? 홍용표 2006.05.20 9536
445 정기총회회의록과 장비목록의 확인 1 조동식 2011.05.07 9529
444 행복과 행운을 기원합니다!!! 박정헌 2007.12.31 9529
443 2008년 재학생 운영방안 회의록 김백수 2007.12.06 9527
442 신청 이병권 2006.05.06 9516
441 5월 월보를 읽어보고... 조동식 2006.06.05 9514
440 How to stay young. (청년으로 살아가는 法) 2 최영재(60회) 2010.08.16 9510
439 최응삼 회원 후원금 기탁 관리자 2010.05.31 9503
438 6/21(토) 양배전이 잠실 올림픽 주경기장에서 개최됩니다. 1 장진현 2008.06.20 9499
437 run game ........ 우석희 2007.07.22 9498
436 월간 MOUNTAIN 특별기획 산그림전 기간 : 2007년 5월 9일(수) ~ 15일(화) 장소 : 서울 인사동 인사아트센터 3층 (02-736-1020) 시간 : 매일 오전 10시 ~ 오후 6시 30분 모시는 말씀 산그림전에 여... file 관리자 2007.05.01 9491
435 요델 페스티발 인 티롤에 선후배님들을 초대합니다. ||0||10일일이 초대장을 보내드려야 마땅하오나 이렇게 인터넷을 통해 공지를 띄워드립니다. 깊어 가는 가을밤 선후배님들을 요들의 세계에 초대합니다. 저도 출... 1 file 김근생 2010.11.01 9484
434 산악인 합동추모식 안내 4.27일 11시 박정헌 2013.04.19 9479
433 7월26일 양정산악회 회원의날 결과보고 이영원 2006.07.28 9460
432 45회 우 정상님 연락처 안내 관리자 2008.06.02 9453
431 이화령에 대하여... 조동식 2011.02.11 9452
430 산양모(산을사랑하는 양정인의모임) ||0||10학창시절 텐트속에서 보냈던 시간들을 그리며 산양모(산을사랑하는 양정인의모임)에 자녀들과 같이 많이 참여해 주시기 바랍니다. file 박 민원 2010.09.02 9443
목록
Board Pagination Prev 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 41 Next
/ 41